Berita Terbaru Mental

LIVE

Mental

Capek Sama Teman Sendiri? Mungkin Kamu Alami Friendship Burnout!

lifestyle

7 jam lalu

Pikiran Stres Bisa Picu Penyakit Fisik, Ini Penjelasan dari WHO

lifestyle

10 jam lalu

5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia

lifestyle

14 jam lalu

Shinrin-yoku Bukan Hiking, Ini 5 Perbedaan Mendasarnya

lifestyle

1 hari lalu

5 Manfaat Shinrin-yoku yang Terbukti Ilmiah, dari Turunkan Stres Hingga Tingkatkan Imun

lifestyle

1 hari lalu

Hidup di Kota Besar, Bisa Bikin Mental Lebih Rentan!

lifestyle

2 hari lalu

Yoga vs Pilates, Mana yang Lebih Cocok Buat Kamu?

lifestyle

2 hari lalu

Bahaya Keseringan Menyendiri Berpotensi Depresi

lifestyle

2 hari lalu

Mengenal Shinrin-yoku, Seni Terapi Hutan dari Jepang untuk Atasi Stres

lifestyle

2 hari lalu

Jam Kerja Panjang Bisa Picu Gangguan Mental!

lifestyle

3 hari lalu

Menemukan Ketenangan, Tren Slow Living Untuk Jiwa yang Sehat

lifestyle

6 hari lalu

Mengenal Helicopter Parenting dan Dampaknya Pada Anak

lifestyle

6 hari lalu

5 Cara Menghadapi Rasa Tidak Puas dalam Hidup

lifestyle

6 hari lalu

Stress Berlebih Karena Terlalu Lama Bermain Gadget, Mulai Kenali Digital Detox

lifestyle

6 hari lalu

Mengapa Gaya Hidup Sehat Penting untuk Kesehatan Mental

lifestyle

7 hari lalu

5 Tips Menjalani Me Time agar Hidup Lebih Berkualitas

lifestyle

7 hari lalu

Waspadai Gejala dan Penyebab Star Syndrome

lifestyle

7 hari lalu

Menguasai Ketenangan, Praktik Mindfulness Untuk Kesejahteraan Diri

lifestyle

7 hari lalu

Tidur Berkualitas, Kunci Kesehatan Mental Dan Fisik Yang Optimal

lifestyle

7 hari lalu

Waspada! Kebiasaan Menunda Tidur Bisa Ganggu Kesehatan Fisik dan Mental

lifestyle

9 hari lalu

Remaja Butuh Tidur Cukup! Riset Ungkap Dampak Begadang pada Otak

lifestyle

11 hari lalu

Merawat Tanaman Buat Stres Hilang? Ini Penjelasan Psikologinya!

lifestyle

15 hari lalu

Bahaya Ketergantungan Teknologi pada Kesehatan Mental Remaja Indonesia

lifestyle

15 hari lalu

Hustle Culture, Gaya Hidup Produktif atau Perangkap Kesehatan Mental?

lifestyle

16 hari lalu

Rahasia Ketenangan Batin, 5 Aktivitas Outdoor yang Bikin Hidup Lebih Damai

lifestyle

17 hari lalu

Wow! Illinois Jadi Negara Bagian Pertama yang Mewajibkan Pemeriksaan Kesehatan Mental Bagi Siswa Sekolah

lifestyle

20 hari lalu

Gaya Hidup Digital Sehat, Kunci Produktivitas dan Keseimbangan Hidup

lifestyle

21 hari lalu

Terbukti Ilmiah! Mendengarkan Kicauan Burung Bagus untuk Kesehatan Mental

lifestyle

22 hari lalu

Mental Health Hack 2025, Rawat Diri di Tengah Dunia Serba Cepat

lifestyle

22 hari lalu

Burnout Bisa Hancurkan Karier, Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog

lifestyle

23 hari lalu

Lelah Kerja Tak Kunjung Hilang? Ini 6 Cara Ampuh Pulih dari Burnout

lifestyle

23 hari lalu

Sederet Profesi ini Rentan Mengalami Burnout, Kenali Penyebabnya

lifestyle

26 hari lalu

Tertawa Bagus Bagi Tubuh dan Mental? Ini Penjelasan Ilmiahnya

lifestyle

27 hari lalu

Bagaimana Kurangi Depresi Akibat Keseringan Main Media Sosial?

lifestyle

27 hari lalu

Sering Overthinking? Jalani 6 Cara Ini, Agar Tidak Memburuk

lifestyle

28 hari lalu

Makna Kehidupan untuk Generasi Z dari Film Perayaan Mati Rasa

lifestyle

28 hari lalu

5 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Era Digital

lifestyle

28 hari lalu

Membuat Ruang Meditasi di Rumah? Tenang, Nggak Perlu Ruang Yoga

lifestyle

28 hari lalu

Terapi Musik, Jalan Sunyi

lifestyle

29 hari lalu

Gaya Hidup Lambat Atau Slow Living Dapat Membantu Menenangkan Pikiran

lifestyle

29 hari lalu

Susah Fokus dan Mood Berantakan? Coba Tata Ulang Kamar dengan Teknik Ini

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Benarkah Duduk Terlalu Lama Bisa Mengganggu Kesehatan Mental? Ini Penjelasannya

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Merasa Tak Pernah Cukup? Mindfulness Bisa Jadi Kunci Hadapi Impostor Syndrome

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Dampak Begadang bagi Mahasiswa Bukan Cuma Ngantuk, Tapi Bisa Rusak Kesehatan Mental!

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Kondisi Kesehatan Mental Indonesia Saat Ini, Tantangan dan Harapan

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Mengapa Memeluk Pohon Baik untuk Kesehatan Mental? Ini 5 Alasan Ilmiahnya

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Waspada! Trauma Masa Kecil Sering Kembali di Usia 35–45 Tahun

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Peneliti Ungkap Kerja 4 Hari dalam Seminggu, Tingkatkan Kesehatan Mental

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Tidur Cukup Tapi Masih Lelah? Mungkin Otakmu Butuh Rehat Emosional

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Ngerasa Kosong dan Tidak Termotivasi? Bisa Jadi Itu Gejala Burnout

lifestyle

sekitar 1 bulan lalu

Selengkapnya »