Sarapan Bergizi Tanpa Ribet? Coba Quiche Bayam dan Jamur yang Kaya Nutrisi Ini!
Rabu, 16 Juli 2025 - 10:56 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/green-broccoli-and-white-rice-on-white-ceramic-bowl-5644945/
Quiche ini tidak hanya cocok untuk sarapan, tapi juga bisa menjadi bekal sekolah yang praktis dan bergizi. Bisa disimpan dalam kulkas dan dipanaskan ulang saat dibutuhkan. Untuk variasi, Anda juga bisa menambahkan paprika, tomat ceri, atau mengganti jenis keju sesuai selera.
Dengan rasa gurih yang creamy dan tekstur yang lembut, anak-anak dijamin suka tanpa perlu tahu mereka sedang makan banyak sayuran!
Quiche bayam, brokoli, dan jamur adalah contoh nyata bahwa makanan sehat tak harus rumit atau membosankan. Mudah dibuat, kaya rasa, dan bernutrisi tinggi, menu ini patut masuk daftar andalan keluarga Anda, terutama untuk sarapan cepat dan sehat di pagi hari.