Ternyata Salah! 5 Kebiasaan yang Kita Kira Sehat, Justru Malah Bikin Terlihat Tua

Tanpa disadari, banyak dari kebiasaan yang dilakukan sehari-hari justru malah bisa bikin cepat tua. Yang penting adalah keseimbangan dan konsistensi, bukan ekstrimitas.

Remember, awet muda itu bukan cuma soal produk mahal atau ritual yang ribet. Kadang yang simpel-simpel malah lebih efektif. Yang terpenting adalah konsisten dan gak berlebihan dalam segala hal.

Jadi, udah siap ubah kebiasaan yang selama ini salah kaprah? Mulai dari sekarang, yuk jadi lebih bijak dalam menjalani hidup sehat!