Jenis Aromaterapi dan Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Penggunaan minyak esensial dalam aromaterapi bisa dilakukan melalui diffuser, campuran untuk mandi, pijat, atau dioleskan pada titik-titik tertentu di tubuh (dengan pengenceran terlebih dahulu). Meski alami, penggunaan aromaterapi tetap harus hati-hati terutama bagi anak-anak, ibu hamil, atau individu dengan kondisi kesehatan tertentu.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengimbau masyarakat untuk memastikan keaslian produk aromaterapi dengan mengecek nomor izin edar dan komposisi produk secara lengkap.

Aromaterapi kini menjadi pilihan banyak orang sebagai metode pemulihan yang alami dan menyenangkan, baik di rumah maupun di tempat kerja.