Sirih Cina, Si Kecil Ajaib Dengan Segudang Manfaat Tersembunyi!
- https://www.vecteezy.com/photo/22735763-chinese-betel-leaf-plant-overlapping-water-daun-sirih-cina-ketumpang-air
Kesehatan, VIVA Bali – Di antara rerumputan liar yang seringkali dianggap pengganggu, terselip sebuah tanaman kecil yang menyimpan potensi kesehatan luar biasa: sirih cina (Piper sarmentosum). Dikenal juga dengan nama lain seperti daun koin atau suruh cina, tanaman ini telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia. Namun, banyak manfaat tersembunyinya yang jarang disadari oleh masyarakat luas.
Kandungan Nutrisi Sirih Cina
Sirih cina kaya akan senyawa bioaktif yang memberikan berbagai khasiat kesehatan. Laman kesehatan asing seperti National Library of Medicine (NIH), dikutip dari artikel tentang tanaman obat, menjelaskan bahwa sirih cina mengandung flavonoid, alkaloid, tanin, dan minyak atsiri. Tanaman ini juga kaya akan vitamin C, kalsium, dan zat besi. Senyawa-senyawa ini bekerja sinergis untuk memberikan efek antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri, antijamur, bahkan antikanker. Kandungan antioksidannya membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Manfaat Sirih Cina Bagi Kesehatan
Sirih cina memiliki beragam manfaat yang jarang disadari:
1. Meredakan Peradangan dan Nyeri Sendi: Sifat anti-inflamasi dari senyawa flavonoid dan tanin dalam sirih cina dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, termasuk pada kasus nyeri sendi atau rematik. Laman kesehatan yang membahas pengobatan alami, seperti dari situs herbal, seringkali merekomendasikan penggunaan sirih cina untuk meredakan bengkak dan nyeri.
2. Menurunkan Tekanan Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak sirih cina dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa alkaloid diyakini berperan dalam relaksasi pembuluh darah, sehingga membantu mengontrol hipertensi.
