4 Manfaat Manis Alami dari Gula Aren untuk Kesehatan

Gula aren memiliki kandungan mineral lebih tinggi seperti kalium, kalsium, dan fosfor. Kandungan mineral ini berperan penting menjaga kesehatan tulang serta gigi.

3.       Menangkal Efek Radikal Bebas



Vitamin B2 dapat menangkal radikal bebas

Photo :

• Sumber: https://pin.it/4eHzqRwvU

Kandungan vitamin B2 atau riboflavin mempunyai efek antioksidan. Kegunaannya untuk menangkal efek paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel hingga DNA. Selain itu, vitamin ini juga dapat membantu proses pertumbuhan sel darah merah.

4.       Menurunkan Tekanan Darah



Gula aren baik untuk penderita hipertensi

Photo :

• Sumber: https://pin.it/5IGxSJKug

Kalium pada gula aren berperan penting dalam menjaga kerja jantung dan pembuluh darah. Sehingga gula aren baik dikonsumsi untuk penderita hipertensi.

Halaman Selanjutnya