Diet Pakai Telur Rebus, Berat Badan Turun Cepat! Simak 3 Manfaat Utamanya!
Selasa, 5 Agustus 2025 - 08:55 WIB
Sumber :
- https://www.alodokter.com/diet-telur-rebus-efektif-turunkan-berat-badan-dengan-cepat
Kesehatan, VIVA Bali – Disebutkan dari sumber informasi Alodokter, telur rebus adalah asupan sehat rendah kalori, berprotein tinggi, dan tanpa bakteri Salmonella.
Tambahkan asupan sehat lain, seperti berbagai jenis buah dan sayur.
Makanan yang mengandung karbohidrat dan gula tinggi perlu dihindari.
Makanan berlemak dan olahan tidak membuat berat badan turun cepat. Lebih baik menghindarinya.
Makanan yang aman dikonsumsi bersama telur rebus
Atas saran dari artikel Alodokter makanan tersebut di antaranya :
Halaman Selanjutnya
1. Bisa konsumsi hanya bagian putihnya, karena tinggi akan lemak.
