Kesehatan Tubuh
Matahari pagi bukan hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga membantu produksi vitamin D, menjaga daya tahan tubuh, memperbaiki mood, dan mendukung kualitas tidur.
Kegiatan lomba gerak jalan tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP) selalu menjadi momen yang dinantikan untuk melatih kekompakan, disiplin, dan ketahanan fisik. Agar dapat
7 Manfaat Vitamin D yang Penting untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Vitamin D adalah vitamin yang dapat diproduksi tubuh secara alami saat kulit terpapar sinar matahari. Paparan ini memicu sintesis vitamin D, yang kemudian diubah oleh hat
Diet Ekstrem Bisa Rusak Metabolisme Tubuh!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tergoda untuk mencoba diet ekstrem demi menurunkan berat badan dengan cepat. Pola makan super ketat, mengurangi porsi secara drastis, bahkan ada yang hanya
Hindari! Ini Beberapa Contoh Kebiasaan yang Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Otak
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Otak merupakan salah satu organ yang sangat kompleks dan memiliki berbagai fungsi penting bagi tubuh. Oleh karena itu, kita juga tidak boleh melupakan kesehatan otak. Ka
Cara Atasi Sakit Perut
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sakit perut pasti akan dialami oleh banyak orang. Kondisi ini cenderung tidak berbahaya dan juga dapat diatasi dengan pengobatan rumahan misalnya dengan banyak minum air
5 Aktifitas Bikin Berat Badanmu Ideal!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang ingin memiliki berat badan yang ideal, tapi nyatanya sering terjebak dalam diet instan yang justru berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut lima rekomendasi a
Mie Instan vs Nasi Putih, Mana yang Lebih Buruk Bagi Tubuh?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan fakta informasi yang diperoleh dari artikel Alodokter, mie atau nasi menjadi makanan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat pada umumnya.
Terdapat klaim bahw
Makanan Ini, Kunci Utama Cepat Langsing dan Ga Kepingin Ngemil Terus
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menurut laporan dalam situs resmi Alodokter, kentang memiliki sejumlah nutrisi yang bantu turunkan berat badan.
Tergolong sebagai starchy food, atau makanan yang memili
7 Pemanis Alam yang Aman Bagi Tubuh dan Penderita Diabetes
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Seseorang yang mengidap diabetes, perlu memperhatikan setiap asupan yang diberikan kepada tubuh.
Salah satunya seperti asupan karbohidrat pada makanan. Bila dikonsumsi d
Makan Gula Bikin Berat Badan Naik? Berikut 6 Tips Stop Makan Makanan Manis
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Ketika terlalu bergantung terhadap makanan manis secara terus-menerus, bahaya yang ditimbulkan bisa menyerang kesehatan tubuh. Risiko penyakit yang dapat timbul dari ma
Bunga Pepaya Aman Dikonsumsi Tubuh? Begini Cara Mengolahnya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Meski buah pepaya terkenal dengan kandungan nutrisinya yang baik, bunga pepaya juga menyimpan kesehatan lain bagi tubuh.
Manfaat Bunga Pepay
Sejumlah manfaat faktanya m
Terpopuler
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini
Indonesia memiliki sejarah panjang sebagai bangsa maritim. Laut dan sungai menjadi jalur perdagangan, sumber penghidupan, serta penghubung antardaerah. Sejarah itu terlih
Belajar Siklus Air Sambil Bermain di Waterpark
wisata
18 Okt 2026
Wisata keluarga tidak harus berhenti pada permainan dan hiburan. Melalui pendekatan yang tepat, taman rekreasi air dapat menjadi ruang belajar untuk mengenalkan hidrologi
Kepulauan Derawan, Kalimantan Timur, dikenal karena pantai berpasir putih, air laut jernih, terumbu karang, dan beragam satwa laut. Namun, kehidupan perairan tidak berhen
Suasana pagi di perairan Lovina, Kabupaten Buleleng, Bali, menawarkan pengalaman wisata yang berbeda. Ketika matahari mulai muncul di cakrawala, wisatawan dapat berlayar
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Belajar Siklus Air Sambil Bermain di Waterpark
wisata
18 Okt 2026
Wisata keluarga tidak harus berhenti pada permainan dan hiburan. Melalui pendekatan yang tepat, taman rekreasi air dapat menjadi ruang belajar untuk mengenalkan hidrologi
Bali tidak hanya terkenal karena pantai dan ombaknya. Pulau ini juga menjadi tempat berkembangnya industri kreatif yang berkaitan dengan olahraga selancar. Salah satu keg
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini