Kompres Hangat vs Dingin, Mana yang Cocok untuk Masalahmu?
Selasa, 29 Juli 2025 - 09:52 WIB
Sumber :
- https://smcgh.edu.in/2022/09/21/chronic-pain-and-pain-release-management-techniques/
- Menurut Houston Methodist, suhu hangat mengurangi kontraksi rahim penyebab nyeri
Kompres Dingin
1. Mengurangi Bengkak & Peradangan
- Digunakan segera setelah cedera (dalam 48 jam pertama)
- Mencegah pembengkakan dan pendarahan jaringan
- Dilansir dari University of Rochester Medical Center, kompres dingin memperlambat aliran darah
2. Menghilangkan Rasa Nyeri Akibat Benturan
Halaman Selanjutnya
- Cocok untuk memar, keseleo, atau jatuh
