Kompres Hangat vs Dingin, Mana yang Cocok untuk Masalahmu?

Selasa, 29 Juli 2025 - 09:52 WIB
Oleh :
Gunakan kompres dengan tepat sesuai keluhan
Gunakan kompres dengan tepat sesuai keluhan
Sumber :
  • https://smcgh.edu.in/2022/09/21/chronic-pain-and-pain-release-management-techniques/
Photo Mini 1

Kesehatan Bali – Pernah bingung harus pakai kompres hangat atau dingin saat tubuh sakit atau cedera? Jangan anggap sepele, karena salah pilih bisa memperparah kondisi! Artikel ini akan bantu kamu paham perbedaan dan waktu terbaik menggunakan kedua jenis kompres tersebut.

Fungsi Kompres Hangat & Dingin

Kompres Hangat

Baca Juga :
Bukan Cuma Murah, Ini 5 Alasan Tahu Jadi Sahabat Terbaik Untuk Diet Sehat

1. Melancarkan Aliran Darah

- Membantu pembuluh darah melebar

Baca Juga :
Sarapan Perusak Jantung, Waspadai Pilihan Pagi Anda!

- Meningkatkan suplai oksigen ke jaringan

- Dilansir dari Healthline, kompres hangat mempercepat pemulihan otot

Halaman Selanjutnya
2. Mengatasi Otot Kaku & Tegang
img_title
Baca Juga :
Sirih Cina, Si Kecil Ajaib Dengan Segudang Manfaat Tersembunyi!