Waspada! Trauma Masa Kecil Sering Kembali di Usia 35–45 Tahun

1. Merasaan cemas atau sedih yang tiba-tiba dan berulang

2. Emosi tidak stabil, mudah marah atau malah mati rasa

3. Ketakutan tidak jelas, fobia, atau panik berlebihan

4. Kesulitan membangun hubungan yang sehat dan suportif

5. Perilaku impulsif, kecanduan, atau merusak diri sendiri

6. Merasa lelah secara emosional dan mental terus-menerus

Halaman Selanjutnya

Jangan Khawatir, Ada Jalan Keluarnya