7 Pemanis Alam yang Aman Bagi Tubuh dan Penderita Diabetes
Selasa, 5 Agustus 2025 - 10:31 WIB
Sumber :
- https://www.alodokter.com/buah-untuk-penderita-diabetes-yang-aman-dikonsumsi
5. Kiwi
Sama seperti jeruk, kiwi mempunyai vitamin C. Selain itu, kiwi diketahui tinggi akan serat, kalium serta antioksidan yang menjadikan buah kiwi aman dikonsumsi bagi yang mengidap diabetes.
6. Jambu Biji
Kadar kolesterol, tekanan darah bisa diturunkan oleh buah jambu biji.
Buah ini juga aman saat tengah mengalami gejala diabetes. Banyak serat dan antioksidan yang terdapat pada jambu biji berpotensi menurunkan kadar gula darah.
7. Buah Pir
Serat pada pir dapat melancarkan sistem pencernaan. Vitamin K, air, dan antioksidan yang sama tingginya baik bagi penderita diabetes.
Halaman Selanjutnya
Terlebih rasa manis pada pir terjamin asli dan tidak mengandung gula buatan.
