Nggak Nyaman Duduk? Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Ambeien!
- https://www.freepik.com/free-photo/asian-boy
Lifestyle, VIVA Bali – Pernah nggak sih kamu ngerasa duduk lama tuh bikin nggak nyaman? Kayak ada yang nyeri, perih, atau bahkan bikin pengen berdiri terus. Kalau iya, bisa jadi itu bukan cuma pegal biasa — bisa jadi itu gejala awal ambeien. Banyak orang nggak sadar kalau hal-hal kecil yang mereka lakukan sehari-hari ternyata bisa jadi penyebab ambeien. Misalnya aja kebiasaan duduk terlalu lama di depan laptop, jarang gerak, kurang minum air putih, atau makan-makanan pedas dan rendah serat. Bahkan, nahan BAB atau mengejan terlalu kuat juga bisa jadi pemicunya, lho!
Yang bikin ambeien tricky adalah gejalanya sering dianggap sepele di awal. Padahal kalau dibiarkan, bisa makin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kalau kerjaan kamu menuntut banyak duduk. Jadi penting banget buat kita kenal tanda-tanda awalnya dan tahu apa aja penyebabnya. Dengan begitu, kamu bisa lebih waspada dan mulai ubah gaya hidup jadi lebih sehat.
Yuk, cari tahu penyebab ambeien yang dilansir dari hellosehat biar kamu nggak terus-terusan duduk sambil gelisah gara-gara rasa nggak nyaman yang nggak jelas asal-usulnya!
1. Semakin Bertambah Usia
Semakin bertambah usia, risiko kena ambeien juga makin besar. Yang bikin nggak enak, kalau kamu udah pernah ngalamin, kondisi ini bisa aja kambuh kapan aja. Pada orang yang udah lanjut usia, ambeien sering balik lagi karena jaringan di area rektum dan anus mulai melemah. Jadi, gampang banget buat bengkak dan muncul lagi, apalagi kalau kamu sering sembelit akibat kurang makan serat.
2. Kehamilan
Kondisi ini bisa muncul kapan aja selama kehamilan, dan bahkan jadi salah satu penyebab utama perdarahan di area anus. Kenapa bisa begitu? Karena saat hamil, terutama di trimester ketiga, tekanan di area panggul dan pembuluh darah sekitar anus makin besar akibat berat badan dan janin yang terus bertambah. Jadi, wajar kalau ibu hamil rentan banget ngalamin ambeien di masa-masa ini.
