Cuma Daun Sirsak! Cara Alami Turunkan Asam Urat Tanpa Obat Kimia

Kesehatan, VIVA Bali – Kabar baik untuk para lansia! Tiga penelitian terbaru dari Indonesia menemukan bahwa, daun sirsak memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar asam urat. Air rebusannya disebut dapat memberikan hasil signifikan hanya dalam waktu seminggu.

Daun sirsak, yang sering ditemukan di sekitar kita, mengandung senyawa flavonoid dan alkaloid. Senyawa ini bersifat antioksidan dan dapat membantu menghambat kerja enzim xanthine oxidase, yaitu enzim yang berperan dalam pembentukan asam urat. Dengan terhambatnya enzim ini, produksi asam urat dalam tubuh juga bisa ikut berkurang.

Penelitian dari Universitas Muhammadiyah Gorontalo yang terangkum dalam Jurnal JRIK Vol 3 No. 1 (2023) melibatkan 30 lansia di Desa Iloheluma. Hasilnya menunjukkan bahwa seluruh peserta yang mengonsumsi rebusan daun sirsak mengalami penurunan kadar asam urat ke tingkat normal. Ini mengindikasikan efek positif dari rebusan daun sirsak.

Tim peneliti dari Universitas Widya Husada di Semarang, dalam studi kasus yang dipublikasikan di Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan Vol. 6 No. 2 (2022) melakukan penelitian pada dua lansia dengan kadar asam urat tinggi (sekitar 8,7–9,0 mg/dL). Setelah rutin minum 200 ml air rebusan daun sirsak dua kali sehari selama 7 hari, kadar asam urat mereka menurun menjadi 5,5–5,8 mg/dL.

Halaman Selanjutnya