Cuma Daun Sirsak! Cara Alami Turunkan Asam Urat Tanpa Obat Kimia

Penelitian oleh tim Universitas Sahid Surakarta (Seminar Nasional SENRIABDI 2023) di Merauke juga menunjukkan hasil serupa. Kadar asam urat rata-rata lansia sebelum mengonsumsi rebusan daun sirsak adalah 17,7 mg/dL. Setelah tujuh hari rutin minum rebusan, kadar tersebut turun menjadi 6,1 mg/dL. Peneliti menyimpulkan bahwa flavonoid dalam daun sirsak dapat membantu proses pengeluaran asam urat melalui urine, serta berpotensi mengurangi nyeri sendi.

Cara Membuat Rebusan Daun Sirsak

Membuat air rebusan daun sirsak cukup mudah:

Siapkan 7–10 lembar daun sirsak yang sudah tua namun masih hijau.

Cuci bersih daun.

Halaman Selanjutnya

Rebus dengan 300 ml air hingga tersisa sekitar 150 ml.