9 Ritual Awet Muda yang Jarang Diketahui tapi Terbukti Efektif di Usia Senja

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak kenyal, segar, dan bercahaya. Minumlah minimal delapan gelas air putih setiap hari agar tubuh tetap optimal dan kulit terlihat sehat alami.

7. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Gunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mempercepat munculnya flek hitam, kerutan, dan risiko kanker kulit.

8. Rutin Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah secara lembut membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan menjaga kulit tetap segar. Hindari menggosok wajah terlalu keras agar tidak merusak lapisan pelindung kulitmu.

9. Gunakan Pelembap yang Tepat

Kulit yang lembap akan lebih tahan terhadap tanda-tanda penuaan. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulitmu dan gunakan secara rutin, terutama sebelum tidur malam.

Halaman Selanjutnya

Yuk, mulai satu ritual awet muda hari ini dan rasakan manfaatnya di usia senja.