Tidur Cukup
Sudah tidur lama tetapi masih merasa lelah dan mengantuk? Kenali penyebabnya, mulai dari kualitas tidur, kebiasaan sebelum tidur, hingga gangguan kesehatan.
Tidur 8 Jam Bukan Jaminan Segar, Ini Penjelasannya!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi dengan mata masih berat dan badan lesu meski sudah tidur cukup panjang bisa terasa membingungkan, apakah tubuh kita sedang salah memproses istirahat? Ternyata
Mengapa Gaya Hidup Sehat Penting untuk Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan Kesehatan mental sering kali terabaikan karena lebih banyak orang fokus pada kesehatan fisik. Padahal, keduanya saling berkaitan erat. Gaya hidup yang tidak sei
Dampak Begadang bagi Mahasiswa Bukan Cuma Ngantuk, Tapi Bisa Rusak Kesehatan Mental!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Begadang sudah jadi "gaya hidup" yang umum di kalangan pelajar dan mahasiswa. Banyak alasan hal ini dilakukan, mulai dari tugas mepet deadline, ujian yang harus dikejar s
9 Ritual Awet Muda yang Jarang Diketahui tapi Terbukti Efektif di Usia Senja
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tampil awet muda di usia senja bukanlah hal yang mustahil, selama dijalani dengan cara yang tepat dan konsisten. Banyak orang mengira rahasia awet muda hanya bisa didapa
7 Tips Hidup Sehat Saat Pancaroba, Biar Nggak Jadi Korban Tumbang
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Cuaca labil bikin badan gampang tumbang? Saat pancaroba, yuk terapkan 7 tips hidup sehat ini. Biar tubuh tetap fit dan nggak jadi korban cuaca!
Kadang panas menyengat, e
Sering Merasa Capek Padahal Tidur Cukup? Ini 5 Tanda Kamu Butuh Rehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
7 Tips Tidur Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
Rahasia Umur Panjang dan Sehat Para Lansia Bahagia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki umur panjang dan tetap sehat hingga usia senja bukanlah sekadar keberuntungan. Di berbagai penjuru dunia, terdapat komunitas-komunitas yang dikenal memiliki ting
Tips Ampuh untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Musim pancaroba adalah masa transisi antara dua musim utama di Indonesia yakni antara musim kemarau dan musim hujan. Masa ini ditandai dengan cuaca yang tidak menentu sep
Terpopuler
Tiket Nasional IGC di Tangan! Tim Pesat Tegalsari Siap Beraksi di Sentul Bogor
peristiwa
16 Sep 2026
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Jus tomat dan wortel bukan cuma menyegarkan. Kaya vitamin, beta-karoten, likopen, dan antioksidan, minuman ini punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dari Lari sampai Berenang, Ini Olahraga yang Bisa Jadi Bekal Tumbuh Kembang Anak
lifestyle
16 Sep 2026
Olahraga sejak dini bukan hanya membuat anak lebih aktif. Berlari, berenang, bersepeda hingga bermain bola dapat mendukung motorik, kesehatan, fokus, dan kepercayaan diri
Sedikitnya 2 lokasi pemakaman umum di Desa Wonorejo menjadi lokasi pembuangan limbah batu bara dari Pulau Bali. Sedangkan satu makam lainnya yang berda di Desa Bimorejo a
NTB memetakan warisan budaya yang tersimpan di Australia, mulai dari kain ritual, tekstil, keris Bima, hingga manuskrip lontar sebagai bagian dari diplomasi budaya.NTB me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Untuk Pengguna di Atas 40 Tahun, 10 HP Mid-Range dengan Fitur Sederhana Ini Justru Bisa Lebih Nyaman
Lifestyle
17 Sep 2026
10 HP mid-range untuk pengguna di atas 40 tahun dengan layar nyaman, baterai awet, fitur sederhana, dan harga terjangkau. Simak pilihan HP yang cocok untuk kebutuhan hari
Kata Media Korea Selatan usai Persib Bandung Pecundangi FC Seoul di ACL 2: Kim Ki-dong Gagal Total
Bola
17 Sep 2026
Media Korea Selatan menyoroti kekalahan FC Seoul dari Persib Bandung 0-1 di ACL 2. Rotasi penuh dan keputusan menurunkan pemain muda berujung hasil negatif.
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Mantan Raja Bulutangkis Dunia Turun Tangan Bantu Tunggal Putra Indonesia Jelang Asian Games 2026
Sport
17 Sep 2026
Persiapan tunggal putra Indonesia menuju Asian Games 2026 Aichi-Nagoya mendapat tambahan pengalaman berharga. Jonatan Christie dan kawan-kawan berkesempatan menjalani lat
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tiket Nasional IGC di Tangan! Tim Pesat Tegalsari Siap Beraksi di Sentul Bogor
peristiwa
16 Sep 2026
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Wastra Hitakara di Bangli menghadirkan tujuh desainer muda Bali dan mendorong pengembangan kain endek melalui industri fesyen serta ekonomi kreatif.Wastra Hitakara di Ban
NTB memetakan warisan budaya yang tersimpan di Australia, mulai dari kain ritual, tekstil, keris Bima, hingga manuskrip lontar sebagai bagian dari diplomasi budaya.NTB me