Tidur Cukup
Sudah tidur lama tetapi masih merasa lelah dan mengantuk? Kenali penyebabnya, mulai dari kualitas tidur, kebiasaan sebelum tidur, hingga gangguan kesehatan.
Tidur 8 Jam Bukan Jaminan Segar, Ini Penjelasannya!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi dengan mata masih berat dan badan lesu meski sudah tidur cukup panjang bisa terasa membingungkan, apakah tubuh kita sedang salah memproses istirahat? Ternyata
Mengapa Gaya Hidup Sehat Penting untuk Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan Kesehatan mental sering kali terabaikan karena lebih banyak orang fokus pada kesehatan fisik. Padahal, keduanya saling berkaitan erat. Gaya hidup yang tidak sei
Dampak Begadang bagi Mahasiswa Bukan Cuma Ngantuk, Tapi Bisa Rusak Kesehatan Mental!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Begadang sudah jadi "gaya hidup" yang umum di kalangan pelajar dan mahasiswa. Banyak alasan hal ini dilakukan, mulai dari tugas mepet deadline, ujian yang harus dikejar s
9 Ritual Awet Muda yang Jarang Diketahui tapi Terbukti Efektif di Usia Senja
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tampil awet muda di usia senja bukanlah hal yang mustahil, selama dijalani dengan cara yang tepat dan konsisten. Banyak orang mengira rahasia awet muda hanya bisa didapa
7 Tips Hidup Sehat Saat Pancaroba, Biar Nggak Jadi Korban Tumbang
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Cuaca labil bikin badan gampang tumbang? Saat pancaroba, yuk terapkan 7 tips hidup sehat ini. Biar tubuh tetap fit dan nggak jadi korban cuaca!
Kadang panas menyengat, e
Sering Merasa Capek Padahal Tidur Cukup? Ini 5 Tanda Kamu Butuh Rehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
7 Tips Tidur Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
Rahasia Umur Panjang dan Sehat Para Lansia Bahagia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki umur panjang dan tetap sehat hingga usia senja bukanlah sekadar keberuntungan. Di berbagai penjuru dunia, terdapat komunitas-komunitas yang dikenal memiliki ting
Tips Ampuh untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Musim pancaroba adalah masa transisi antara dua musim utama di Indonesia yakni antara musim kemarau dan musim hujan. Masa ini ditandai dengan cuaca yang tidak menentu sep
Terpopuler
Dunia extreme sport bahari terus melahirkan inovasi yang memikat para pencinta adrenalin di seluruh dunia. Salah satu atraksi paling populer saat ini adalah Jetovator, se
Menjajal Cliff Jumping di Nusa Lembongan
wisata
3 Nov 2026
Bali tidak pernah kehabisan cara untuk memacu adrenalin para pelancong dunia maupun domestik. Selain berselancar, kawasan kepulauan Nusa Lembongan dan tetangganya, Nusa C
Pulau Lombok di Nusa Tenggara Barat telah lama dikenal sebagai salah satu produsen mutiara air laut terbaik di dunia. Kilau mutiara khas Lombok, atau yang kerap dikenal s
Dunia pariwisata internasional terus berinovasi guna menghadirkan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para pelancong. Salah satu tren paling memukau saat ini adal
Bali bukan sekadar surga ombak dunia, tetapi juga pusat manufaktur perlengkapan olahraga air berstandar tinggi. Brand papan selancar lokal seperti Luke Studer Surfboards
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
PDIP Nilai Kasus Penyadapan Listyo Sigit dkk Terhadap Prabowo Langgar HAM-Demokrasi
Berita
4 Nov 2026
PDIP menilai praktik penyadapan yang dilakukan Listyo Sigit dkk, terlebih jika disertai penghapusan data elektronik melanggar HAM, demokrasi dan hak-hak warga negara.
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Gratis Tanpa VPN! Link Live Streaming Melbourne Victory Vs Persib Bandung di ACL 2, Tayang di TV Mana?
Bola
4 Nov 2026
Link live streaming Melbourne Victory vs Persib Bandung di ACL Two 2026/2027, Rabu (4/11/2026). Cek jadwal kick-off, siaran langsung TV dan streaming gratis.
Ramalan Kiamat 13 November 2026 Bikin Geger, Ini Skenario Mengerikan yang Diungkap Studi 1960
Berita
4 Nov 2026
Studi 1960 meramalkan kiamat pada 13 November 2026 akibat ledakan populasi. Kini, kekhawatiran bergeser ke penurunan penduduk dan risiko AI. Baca di sini
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pulau Lombok di Nusa Tenggara Barat telah lama dikenal sebagai salah satu produsen mutiara air laut terbaik di dunia. Kilau mutiara khas Lombok, atau yang kerap dikenal s
Dunia pariwisata internasional terus berinovasi guna menghadirkan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para pelancong. Salah satu tren paling memukau saat ini adal
Bali bukan sekadar surga ombak dunia, tetapi juga pusat manufaktur perlengkapan olahraga air berstandar tinggi. Brand papan selancar lokal seperti Luke Studer Surfboards