Tidur Cukup
Sudah tidur lama tetapi masih merasa lelah dan mengantuk? Kenali penyebabnya, mulai dari kualitas tidur, kebiasaan sebelum tidur, hingga gangguan kesehatan.
Tidur 8 Jam Bukan Jaminan Segar, Ini Penjelasannya!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi dengan mata masih berat dan badan lesu meski sudah tidur cukup panjang bisa terasa membingungkan, apakah tubuh kita sedang salah memproses istirahat? Ternyata
Mengapa Gaya Hidup Sehat Penting untuk Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan Kesehatan mental sering kali terabaikan karena lebih banyak orang fokus pada kesehatan fisik. Padahal, keduanya saling berkaitan erat. Gaya hidup yang tidak sei
Dampak Begadang bagi Mahasiswa Bukan Cuma Ngantuk, Tapi Bisa Rusak Kesehatan Mental!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Begadang sudah jadi "gaya hidup" yang umum di kalangan pelajar dan mahasiswa. Banyak alasan hal ini dilakukan, mulai dari tugas mepet deadline, ujian yang harus dikejar s
9 Ritual Awet Muda yang Jarang Diketahui tapi Terbukti Efektif di Usia Senja
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tampil awet muda di usia senja bukanlah hal yang mustahil, selama dijalani dengan cara yang tepat dan konsisten. Banyak orang mengira rahasia awet muda hanya bisa didapa
7 Tips Hidup Sehat Saat Pancaroba, Biar Nggak Jadi Korban Tumbang
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Cuaca labil bikin badan gampang tumbang? Saat pancaroba, yuk terapkan 7 tips hidup sehat ini. Biar tubuh tetap fit dan nggak jadi korban cuaca!
Kadang panas menyengat, e
Sering Merasa Capek Padahal Tidur Cukup? Ini 5 Tanda Kamu Butuh Rehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
7 Tips Tidur Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
Rahasia Umur Panjang dan Sehat Para Lansia Bahagia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki umur panjang dan tetap sehat hingga usia senja bukanlah sekadar keberuntungan. Di berbagai penjuru dunia, terdapat komunitas-komunitas yang dikenal memiliki ting
Tips Ampuh untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Musim pancaroba adalah masa transisi antara dua musim utama di Indonesia yakni antara musim kemarau dan musim hujan. Masa ini ditandai dengan cuaca yang tidak menentu sep
Terpopuler
Dunia extreme sport bahari terus melahirkan inovasi yang memikat para pencinta adrenalin di seluruh dunia. Salah satu atraksi paling populer saat ini adalah Jetovator, se
Menjajal Cliff Jumping di Nusa Lembongan
wisata
3 Nov 2026
Bali tidak pernah kehabisan cara untuk memacu adrenalin para pelancong dunia maupun domestik. Selain berselancar, kawasan kepulauan Nusa Lembongan dan tetangganya, Nusa C
Menjelajahi keajaiban lanskap Indonesia Timur kini menjadi tren gaya hidup mewah melalui perjalanan bahari berkonsep liveaboard. Paket Sailing Trip Komodo 3 hari 2 malam
ujan lebat yang mengguyur wilayah Desa Pelaga, Kecamatan Petang, Kabupaten Badung, sejak Minggu, 1 November 2026 malam memicu tanah longsor yang menimbun satu unit tempat
RSL, pelapor kasus dugaan penghilangan asal usul anak kini dapat bernapas lega.Melalui kuasa hukumnya, RSL menyampaikan apresiasi terkait permohonan praperadilan yang dia
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menjajal Cliff Jumping di Nusa Lembongan
wisata
3 Nov 2026
Bali tidak pernah kehabisan cara untuk memacu adrenalin para pelancong dunia maupun domestik. Selain berselancar, kawasan kepulauan Nusa Lembongan dan tetangganya, Nusa C
Dunia extreme sport bahari terus melahirkan inovasi yang memikat para pencinta adrenalin di seluruh dunia. Salah satu atraksi paling populer saat ini adalah Jetovator, se
Menjelajahi keajaiban lanskap Indonesia Timur kini menjadi tren gaya hidup mewah melalui perjalanan bahari berkonsep liveaboard. Paket Sailing Trip Komodo 3 hari 2 malam