5 Makanan Terbaik untuk Menjaga Hati Tetap Sehat
Kamis, 5 Juni 2025 - 22:26 WIB
Sumber :
- https://pin.it/6Wm4MKgOT
5. Teh Hijau
Teh hijau segar untuk tubuh dan pikiran sehat
Photo :
- https://pin.it/1NILJI5Kd
Teh hijau mengandung katekin, yaitu antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi hati dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan. Minum teh hijau secara rutin bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk menjaga kesehatan hati.
Baca Juga :
Suka Banget Sama Makanan Manis! Tapi Gula Itu Gak Sehat, Terus Gimana? Yang Suka Manis Wajib Tahu
Ingat, kesehatan tubuh bermula dari hati yang sehat. Jaga hati kamu dengan pola makan sehat mulai sekarang.
