Gak Disangka! Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Perut Buncit Hilang dalam 30 Hari
Kamis, 29 Mei 2025 - 19:00 WIB
Sumber :
- https://freepik.com/free-photo/flat-lay-plate-with-keto-diet-food-nuts_22380125.htm
- Hindari gula tambahan dalam sarapan
- Makan dengan porsi secukupnya, jangan berlebihan
- Konsisten adalah kunci! Jangan putus di tengah jalan
Yang Harus Dihindari Saat Sarapan
Jangan tertipu sama sarapan yang keliatan sehat tapi sebenernya penuh gula tersembunyi:
- Sereal manis berlabel "sehat"
- Jus buah kemasan (lebih baik buah utuh)
Halaman Selanjutnya
- Pastry atau kue-kue manis
