11 Manfaat Luar Biasa Buah Melon yang Jarang Diketahui Orang
Rabu, 6 Agustus 2025 - 14:59 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/six-slices-melon-wooden-platter-white-marble_16945434.htm
Melancarkan Sistem Pencernaan
Melon dapat menjadi solusi bagi yang susah buang air besar. Kandungan air dan serat pada melon membuat feses lebih berisi namun cukup lunak untuk dikeluarkan dari tubuh.
- Kandungan serat membantu melancarkan BAB
- Air dalam melon melunakkan feses
- Aman untuk perut sensitif
- Mencegah sembelit kronis
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Halaman Selanjutnya
Pola makan yang banyak mengandung buah seperti melon dapat membantu menurunkan tekanan darah serta mencegah penyakit jantung. Terlebih bila makanan yang dikonsumsi rendah natrium dan kaya kalium seperti melon.
