Makanan Ini, Kunci Utama Cepat Langsing dan Ga Kepingin Ngemil Terus
Selasa, 5 Agustus 2025 - 10:34 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/id-id/foto/gadis-kecil-memasak-1684032/
1. Karbohidrat sebanyak 20 gram.
2. Protein sebesar 1,9 gram.
3. Serat 1,8 gram.
4. Kalium sejumlah 380 miligram
5. Zinc sebanyak 0,3 milligram.
6. Vitamin C, sekitar 13 miligram.
Kentang pada dasarnya tidak memiliki lemak dan kolesterol berlebih. Natrium pada kentang cenderung rendah. Kentang juga memproduksi garam secara alami yang tidak tinggi.
Halaman Selanjutnya
Apa Saja Manfaat Kentang?
