10 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit yang Jarang Diketahui Banyak Orang
- https://www.freepik.com/free-photo/close-up-view-aloe-vera-beauty-concept_10890300.htm
Kesehatan, VIVA Bali – Pernahkah Anda memperhatikan tanaman lidah buaya yang tumbuh di halaman rumah? Tanaman dengan daun panjang bergerigi ini tidak hanya mempercantik pekarangan, tapi juga punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tanaman ini sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Mengutip dari Healthline, lidah buaya telah digunakan sebagai tanaman obat sejak zaman Mesir kuno, bahkan konon Cleopatra pun memanfaatkannya sekitar tahun 333 SM. Artinya, lidah buaya bukan sekadar tanaman biasa, melainkan bagian dari sejarah pengobatan alami yang panjang.
Dilansir dari laman fk.umsu.ac.id, lidah buaya mengandung berbagai zat penting seperti vitamin, mineral, enzim, asam amino, polisakarida, hingga senyawa fitokimia. Kandungan ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan luka, meredakan peradangan, serta membantu menjaga kelembapan kulit secara alami.
Tak hanya itu, lidah buaya juga memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah infeksi. Itulah sebabnya tanaman ini sering dijadikan bahan utama dalam berbagai produk kecantikan, perawatan rambut, dan suplemen kesehatan.
Lidah buaya bisa dibilang sebagai anugerah alam yang sangat sayang untuk dilewatkan manfaatnya. Maka, tak ada salahnya mulai mengenal dan memanfaatkan tanaman ini untuk menjaga kesehatan dan kecantikan secara alami. Berikut adalah 10 manfaat luar biasa dari lidah buaya yang wajib Anda tahu!
1. Menurunkan Gula Darah
Bagi penderita diabetes tipe 2, jus lidah buaya ternyata bisa jadi bantuan. Lidah buaya dipercaya bisa meningkatkan kerja insulin dan menurunkan kadar gula darah. Tapi ingat, manfaat ini masih butuh penelitian lebih lanjut. Dan pastikan untuk konsultasi dulu dengan dokter sebelum Anda mencobanya.
