Bukan Sekadar Batuk! Ini Dampak Polusi Udara yang Bisa Fatal bagi Kesehatan

Ilustrasi anak-anak bermain di luar rumah memakai masker gas.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/running-children-wearing-gas-mask-8936834/

Ironisnya, pada bulan Maret saat polusi terendah jumlah kasus ISPA justru paling tinggi, mencapai 293.852 kasus. Pada bulan Juni, meski kasus turun menjadi 172.206 kasus, angka ini tetap mengkhawatirkan.

8 Jenis Cedera yang Umum Terjadi Ketika Kita Olahraga

Sementara itu, data IQAir pada Rabu (12.15 WIB) menunjukkan kualitas udara Jakarta berada di angka 63 dengan konsentrasi PM2.5 15,9 mikrogram/m³, atau 3,2 kali lebih tinggi dari standar tahunan WHO. Jakarta pun menduduki peringkat ke-59 kota besar paling berpolusi di dunia.

Kemenkes mengajak masyarakat untuk melakukan langkah pencegahan guna meminimalkan risiko paparan polusi udara, antara lain:

Sering Loyo dan Nggak Fokus? Ginseng Bisa Jadi Penyelamat

Pantau kualitas udara menggunakan aplikasi pemantau udara.

Kurangi aktivitas di luar ruangan ketika kualitas udara memburuk.

Mau Turun Berat Badan? Coba 4 Resep Makanan Tinggi Protein Rendah Kalori Ini!

Gunakan masker saat beraktivitas di luar rumah.

Gunakan penjernih udara di dalam rumah serta pastikan ventilasi memadai.

Halaman Selanjutnya
img_title