Waspada! Ada Racun Mematikan di Udara yang Kita Hirup Setiap Hari

Kesehatan, VIVA Bali – Kualitas udara di sejumlah kota besar Indonesia semakin memburuk dalam beberapa waktu terakhir. Kondisi ini tidak hanya menurunkan kenyamanan, tetapi juga berpotensi memicu berbagai penyakit serius. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI pun mengingatkan masyarakat agar lebih waspada terhadap zat-zat berbahaya yang terkandung dalam polusi udara.

"Udara buruk biasanya mengandung partikel dan gas yang berbahaya," kata Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kemenkes, Aji Muhawarman dalam diskusi kesehatan di Jakarta, Rabu, 30 Juli 2025, dikutip dari Antara.

Aji menjelaskan bahwa udara yang tercemar mengandung partikel berukuran sangat kecil yang dapat masuk jauh ke dalam tubuh. Berikut zat-zat yang perlu diwaspadai:

- PM2.5 dan PM10: partikel debu halus yang dapat menembus saluran pernapasan dan menyebabkan infeksi pernapasan, asma, Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK), hingga penyakit jantung. Dalam kondisi parah, bisa memicu kematian dini.

- Karbon Monoksida (CO): gas tak berbau dan tak berwarna ini dapat mengikat hemoglobin dalam darah, sehingga mengurangi pasokan oksigen ke seluruh tubuh. Pada ibu hamil, kondisi ini dapat memicu bayi lahir dengan berat badan rendah (BBLR) dan meningkatkan risiko kematian perinatal.

- Ozon (O₃), Nitrogen Dioksida (NO₂), dan Sulfur Dioksida (SO₂): gas-gas beracun ini dapat menimbulkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan serta memperparah gangguan paru-paru yang sudah ada.

Untuk mengurangi paparan polusi udara, Aji menyarankan masyarakat untuk melakukan langkah-langkah berikut:

Halaman Selanjutnya

- Gunakan masker ketika kualitas udara memburuk, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak yang sudah bisa memakainya.