Dianggap Sepele, Mengunyah Permen Karet Banyak Manfaat Untuk Tubuh

Mengunyah dapat memicu refleks cephalic-vagal yang meningkatkan produksi enzim pencernaan dan mempercepat pergerakan usus. Walau tidak dimakan, permen karet ternyata mampu merangsang sistem pencernaan untuk bekerja lebih efektif, sehingga buang air besar jadi lebih lancar.

11. Perkuat Otot Wajah

Kebiasaan mengunyah permen dapat melatih dan memperkuat otot wajah, meski tidak serta merta mengubah bentuk wajah. Meski demikian, beberapa studi menyebutkan kegiatan ini bisa mendukung proses pemulihan setelah operasi saluran cerna seperti usus buntu.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Walaupun banyak manfaatnya, konsumsi permen karet secara berlebihan bisa memicu gangguan pada sendi rahang seperti suara klik atau sakit saat membuka mulut. Bagi yang punya masalah pada rahang, sebaiknya batasi penggunaannya.