Jangan Asal Hirup, Ini Cara Aman Pakai Essential Oil bagi Penderita Asma

Kesehatan, VIVA Bali – Essential oil bisa bantu meredakan gejala asma, tapi salah pakai justru bisa memperparah. Yuk, pelajari cara amannya biar napas tetap lega tanpa risiko kambuh!

Essential oil alias minyak esensial memang sedang jadi primadona. Aromanya yang menenangkan dan klaim manfaatnya untuk kesehatan bikin banyak orang tergoda untuk mencoba.

Tapi buat kamu yang punya asma, jangan buru-buru ikut tren. Faktanya, nggak ada bukti ilmiah yang menyatakan minyak esensial bisa menyembuhkan atau mengatasi gejala asma. Bahkan, buat sebagian orang, aromanya justru bisa memicu serangan asma.

Menurut Dr. Erin Stair, MD, MPH, seorang dokter asal New York yang dikutip dari Healthline, essential oil tidak boleh dijadikan sebagai pengganti pengobatan utama untuk asma. "Sebaliknya, penggunaannya harus sangat hati-hati," katanya.

Kenapa bisa bahaya, Erin menjelaskan detail bahwa saat seseorang mengalami asma, saluran pernapasannya menyempit. Hal ini membuatnya sulit bernapas, dada terasa berat, dan muncul suara mengi.

Nah, aroma tajam dari essential oil atau zat aktif di dalamnya bisa memperburuk kondisi tersebut.

Menurut Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), minyak esensial bisa termasuk dalam golongan irritants alias zat yang memicu iritasi.

Halaman Selanjutnya

Jadi meskipun beberapa minyak memiliki sifat antiinflamasi, itu tidak berarti semua orang akan merasakan manfaatnya tanpa efek samping.