Bukan Sekadar Wangi! Ini 8 Manfaat Aromaterapi dari Minyak Esensial
- https://www.freepik.com/free-photo/essential-oil-peppermint-bottle-with-fresh-green-peppermint_13083094.htm
7. Membantu Pencernaan
Aroma juga punya pengaruh pada sistem pencernaan. Minyak esensial seperti jahe, peppermint, dan adas mampu menenangkan otot saluran cerna, mengurangi perut kembung, dan membantu mengatasi mual.
Minyak peppermint sangat populer untuk meredakan sindrom iritasi usus besar (IBS), karena mampu mengendurkan otot polos dan menurunkan spasme perut. Cocok digunakan setelah makan besar atau saat merasa tidak nyaman di perut.
8. Melegakan Pernapasan
Terakhir, aromaterapi bisa membantu melegakan pernapasan saat flu atau pilek. Minyak kayu putih, peppermint, dan tea tree oil memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang mampu membersihkan saluran napas.
Komponen mentol di dalamnya memberi efek menyegarkan dan membuka hidung tersumbat. Ini adalah solusi rumahan yang aman dan alami untuk mengatasi masalah sinus tanpa harus langsung konsumsi obat.
