Tidur Nyenyak
Sulit Tidur? Terapkan 5 Kebiasaan Sleep Hygiene Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sleep hygiene merujuk pada praktik kebiasaan sehat dan lingkungan yang mendukung kualitas tidur. Bukan sekadar durasi, tetapi juga kedalaman dan keefektifannya. Kebiasaan
Ini Dia Cara Mudah Atasi Susah Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, namun tidak sedikit orang yang kesulitan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Banyak faktor yang jadi penyebab susah tidur, m
Kenapa Kita Bisa Tertidur Saat Dengerin ASMR, Ini Penjelasannya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Beberapa orang bilang suara bisikan, ketukan lembut, atau bunyi gesekan bisa bikin mereka tenang dan akhirnya tertidur. Kalau kamu termasuk yang suka tidur sambil dengeri
Jarang Diketahui! Ini 5 Manfaat Tolak Angin Selain Obat Masuk Angin
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tolak Angin sudah jadi andalan masyarakat Indonesia sejak lama. Mulai dari habis kehujanan, begadang, sampai telat makan, Tolak Angin seolah jadi jurus sakti. Tapi s
Rahasia Tidur Nyenyak Ternyata Ada di Piring Makan Anda
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu sering, kita lelah tapi masih susah tidur nyenyak. Sebenarnya, bisa gak sih apa yang kita makan berdampak ke kualitas tidur malam? Ternyata, sangat bisa! Simak ul
6 Tips Jitu Menonton Film Horror Agar Pikiran Tenang dan Tidur Nyenyak!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Apakah kamu termasuk salah satu penggemar film horror? Genre film yang satu ini memang memiliki cukup banyak peminat. Namun, tak sedikit orang yang berpikir dua kali atau
10 Rahasia Tidur Cepat dan Nyenyak Secara Alami Tanpa Obat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kualitas tidur yang baik berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur di malam hari, sering terba
Kamu Tim Tidur Lampu Nyala Atau Mati ? Yuk Cari Tahu Mana yang Lebih Sehat !
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah rutinitas penting yang nggak boleh dianggap remeh. Selain sebagai cara untuk memulihkan energi, tidur juga berperan besar dalam menjaga fungsi tubuh tetap
Susah Tidur? Coba Teknik Ini, Ampuh dalam 60 Detik
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah rebahan selama berjam-jam tapi mata tetap sulit terpejam? Padahal tubuh sudah lelah, tapi pikiran masih berlari ke mana-mana. Ternyata, solusinya nggak perlu minum
7 Tips Tidur Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
6 Trik Ampuh Untuk Akhiri Kebiasaan Begadang Agar Hidup Lebih Produktif
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah merasa seperti tubuh lelah dan jam sudah menunjukkan angka di tengah malam, tapi mata masih saja melek lebar? Rasanya sudah lelah seharian beraktivitas, pikiran
Cara Bangun Pagi Tanpa Alarm, Buktikan Sendiri
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi tanpa alarm bukan hal mustahil. Kuncinya adalah mengatur jam biologis tubuh atau ritme sirkadian, serta menciptakan lingkungan yang mendukung kualitas tidur.
Terpopuler
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
Asap Karhutla Bukan Sekadar Ganggu Pandangan, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Anak
peristiwa
29 Agu 2026
Kabut asap karhutla kembali menyelimuti sejumlah wilayah Kalimantan. Kenali dampaknya bagi kesehatan anak dan langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk lebih hati-hati
Pemdes Wongsorejo Pastikan Tidak Pernah Terima Dokumen Resmi Proyek Revitalisasi Tambak SAA
peristiwa
28 Agu 2026
Sebuah proyek revitalisasi perbaikan tambak di Desa Wongsorejo diduga dilakukan tanpa memiliki kelengkapan izin yang memadai. Dalam pengerjaan proyek revitasasi tersebuti
Tak Ingin Masalah Melebar, Camat Wongsorejo Ambil Langkah Cepat Panggil M Stafnya
peristiwa
28 Agu 2026
Mencuatnya nama M seorang Aparatur Sipil Negara (ASN) dalam dugaan pelangaraan fidusia dan peminjaman nama orang lain untuk pengajuan kredit ke sebuah lembaga pembiayaani
Pelaku Curat Lintas Negara Disergap Tim URC Macan Blambangan Satreskrim Polresta Banyuwangi
peristiwa
28 Agu 2026
Penangkapan dua orang pelaku pencurian dengan pemberatan (Curat) oleh tim Unit Reaksi Cepat (URC) Macan Blambangan Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polresta Banyuwang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minecraft Java Edition kini memperbarui spesifikasi sistem dengan RAM minimum 8 GB dan rekomendasi 16 GB. Simak alasan perubahan, dukungan Vulkan 1.3, serta nasib PC lama
Terpopuler: Honda Kenalkan Motor Baru Rp31 Jutaan, Biaya Restorasi Motor Kalcer, hingga Motor Bebek Bekas Rp5 Jutaan
Otomotif
29 Agu 2026
Info Honda kenalkan motor baru seharga Rp31 jutaan, biaya restorasi motor dan mobil kalcer, hingga pilihan motor bebek bekas bandel modal Rp5 jutaan jadi populer.
Android unggul dalam jumlah unit penjualan HP di Digiplus, sementara iPhone lebih kuat dari nilai transaksi. Simak perbandingan dan alasan di balik pilihan konsumen.
Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengungkap sejumlah keputusan penting setelah memimpin rapat Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Jumat (28/8/2026).
Rapat tersebut membahas berbag
Hakim mengungkap dugaan tindak pidana pencucian uang (TPPU) yang dilakukan eks Jampidsus Kejagung, Febrie Adriansyah sudah berlangsung delapan tahun sejak tahun 2018.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Asap Karhutla Bukan Sekadar Ganggu Pandangan, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Anak
peristiwa
29 Agu 2026
Kabut asap karhutla kembali menyelimuti sejumlah wilayah Kalimantan. Kenali dampaknya bagi kesehatan anak dan langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk lebih hati-hati
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
Tak Ingin Masalah Melebar, Camat Wongsorejo Ambil Langkah Cepat Panggil M Stafnya
peristiwa
28 Agu 2026
Mencuatnya nama M seorang Aparatur Sipil Negara (ASN) dalam dugaan pelangaraan fidusia dan peminjaman nama orang lain untuk pengajuan kredit ke sebuah lembaga pembiayaani