Bikin Tidak Percaya Diri, Ini Cara Menghilangkan Bau Mulut

Merokok akan menyebabkan mulut beraroma tidak sedap. Tidak hanya itu, merokok juga dapat menodai gigi dan meningkatkan resiko masalah kesehatan lainnya.

4. Jadwalkan Pemeriksaan Gigi Secara Rutin

Perhatikan perkembangan kesehatan gigi. Apabila terdapat karang gigi sebaiknya segera bersihkan untuk mencegah penumpukan karang gigi lainnya.

5. Periksa Kesehatan Organ Dalam

Beberapa masalah kesehatan pada organ dalam tubuh dapat menyebabkan bau mulut yang membandel. Lakukan pemeriksaan setidaknya 6 bulan sekali untuk melihat kondisi organ tubuh.

Selain 5 cara diatas, bau mulut dapat dicegah dengan berkumur dengan obat kumur. Namun, sebaiknya pilih obat kumur yang terbaik untuk menghindari tertelannya obat kumur tersebut. Apabila sedang terdesak, permen karet dapat menjadi solusi untuk menghilangkan bau mulut. Tetapi, tetap batasi jumlah permen yang dikonsumsi.