Turunkan Minus Mata Secara Alami dengan Minuman Segar Ini, Bonus Kulitmu Jadi Sehat!
- https://www.freepik.com/free-photo/student-woman-with-smartphone-notepads-window-morning_47448720.htm
Lifestyle, VIVA Bali – Terlalu lama menatap layar HP atau laptop bisa membuat mata cepat lelah hingga mengalami rabun jauh atau mata minus. Tapi tenang, ada cara alami yang bisa kamu coba untuk membantu menurunkan minus tanpa obat mahal, cukup dengan satu gelas jus segar yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Menariknya lagi, minuman ini nggak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata, tapi juga bikin kulit lebih sehat, cerah, dan segar berkat kandungan vitamin dan antioksidannya.
Penasaran dengan resepnya? Yuk, simak sampai akhir!
Kenapa Sih Mata Bisa Minus?
Sebelum masuk ke resepnya, penting untuk tahu kenapa mata bisa minus. Salah satu penyebab utama adalah kebiasaan buruk seperti terlalu lama menatap layar tanpa jeda, membaca sambil tiduran, hingga kekurangan nutrisi penting yang dibutuhkan mata.
Oleh karena itu, untuk mengurangi dan memperbaiki mata minus, kita perlu menyeimbangkannya dengan nutrisi yang tepat dan kebiasaan sehat.
Berikut bahan-bahan jus yang mudah ditemukan di dapur, tapi kaya manfaat untuk kesehatan mata:
Bahan:
