Penderita GERD, Hindari 4 Buah Ini sebelum Kondisimu Memburuk!

Minggu, 29 Juni 2025 - 21:48 WIB
Oleh :
Buah jeruk dan buah sitrus lainnya tidak baik untuk penderita GERD
Buah jeruk dan buah sitrus lainnya tidak baik untuk penderita GERD
Sumber :
  • Kondor83/istockphoto
Photo Mini 1

Enzim papain yang terdapat dalam pepaya ternyata bisa melancarkan pencernaan tubuh dan mengurangi kondisi seperti GERD.

4. Pir

Baca Juga :
Sarapan Sehat untuk Orang Sibuk Cepat, Murah, dan Bergizi

Buah pir punya tekstur yang lembut, sehingga ini memudahkan lambung untuk mencerna buah tersebut. Buah pir tidak akan terlalu memicu produksi asam lambung secara berlebihan.