Kesehatan Mental di Kalangan Anak Muda, Masalah yang Sering Terabaikan
- https://greatmind.id/article/kesehatan-mental-harus-dibicarakan
Selain itu, faktor keluarga dan lingkungan sosial juga memegang peranan penting. Hubungan keluarga yang tidak harmonis, bullying, atau kurangnya dukungan sosial dapat menjadi pemicu gangguan mental.
Dampak Serius Kesehatan Mental
Gangguan mental tidak hanya berdampak pada pikiran, tetapi juga kesehatan fisik dan kualitas hidup. Anak muda yang mengalami depresi atau kecemasan seringkali sulit berkonsentrasi, menurunnya prestasi akademik, hingga menarik diri dari pergaulan.
Bahkan, jika tidak ditangani dengan baik, gangguan mental bisa mengarah pada tindakan yang lebih serius, termasuk percobaan bunuh diri. WHO mencatat bunuh diri sebagai penyebab kematian kedua terbesar pada remaja berusia 15–29 tahun di dunia.
Peran Pemerintah dan Masyarakat
Di Indonesia, perhatian terhadap kesehatan mental mulai meningkat. Pemerintah melalui Kementerian Kesehatan RI telah meluncurkan program untuk meningkatkan layanan kesehatan jiwa, termasuk penyediaan hotline Sejiwa (119 ext 8) yang memberikan layanan konseling gratis. Namun, tantangan masih besar, terutama dalam hal keterbatasan tenaga profesional kesehatan mental dan masih kuatnya stigma di masyarakat.
Masyarakat juga perlu berperan aktif. Misalnya, dengan tidak meremehkan keluhan anak muda terkait kesehatan mental, serta menciptakan ruang aman untuk mereka berbicara tanpa takut dihakimi.
