Kenapa Jengkol Bisa Bau? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

-         Kondisi asam lambung - makin asam, makin mudah terbentuk senyawa bau

-         Jumlah konsumsi - makin banyak makan, makin lama baunya

-         Kondisi hidrasi - yang banyak minum air baunya lebih cepat hilang

Cara Mencegah Bau Berlebihan

-         Batasi porsi - maksimal 1-3 keping per hari

-         Jangan makan saat perut kosong - kombinasikan dengan makanan lain

-         Pilih jengkol segar - yang sudah layu cenderung lebih bau

-         Masak sampai benar-benar matang - proses pemasakan mengurangi asam jengkolat

-         Minum air putih sebelum dan sesudah makan - membantu pengenceran

Kapan Harus Khawatir dengan Bau Jengkol?

Kalau bau jengkol disertai dengan gejala-gejala ini, segera ke dokter:

Halaman Selanjutnya

-         Nyeri saat buang air kecil