Manfaat Mengejutkan Pepaya untuk Ibu Hamil dan Janin Sehat
Rabu, 6 Agustus 2025 - 14:59 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/pregnant-woman-holding-avocado-bananas-health-maternity-concept_314297342.htm
- Pepaya dengan kulit masih hijau
Baca Juga :
Parenting Zaman Now di Tengah Ancaman Gadget
- Getah putih yang keluar saat dipotong
- Tekstur keras dan rasa sepat
Baca Juga :
Dead Poets Society Kembali Tayang di Netflix Indonesia, Film Inspiratif untuk Generasi Baru
- Daging buah masih putih atau hijau muda
Resep Sehat Pepaya untuk Ibu Hamil
Smoothie Pepaya Sehat
- 1 cup pepaya matang
- 1/2 cup yogurt plain
- 1 sdm madu
- Es batu secukupnya
Salad Pepaya Segar
- Pepaya matang dipotong dadu
- Tambahkan jeruk dan apel
- Dressing yogurt dengan madu
- Taburkan granola untuk tekstur
Halaman Selanjutnya
Efek Samping yang Perlu Diwaspadai
