Sering Cemas Nunggu Hasil Tes Medis? Bisa Jadi Kamu Alami Scanxiety

Kesehatan, VIVA Bali – Sering gelisah, jantung berdebar, atau susah tidur saat menanti hasil tes medis? Hati-hati, itu bisa jadi tanda kamu mengalami scanxiety. 

Menunggu hasil tes medis kadang rasanya seperti digantung di tepi jurang, deg-degan, gelisah, dan pikiran pun langsung lari ke kemungkinan terburuk. Kalau kamu pernah atau sedang mengalaminya, bisa jadi kamu tengah berada dalam kondisi yang disebut scanxiety.

Meskipun istilah ini belum terlalu familiar di kalangan umum, scanxiety sudah banyak dikenal di dunia medis, terutama dalam konteks kanker dan pengobatan kronis.

Apa sih sebenarnya scanxiety itu? Kenapa bisa muncul? Dan yang terpenting, bagaimana cara mengatasinya agar nggak mengganggu hidup sehari-hari? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Secara sederhana, scanxiety adalah gabungan dari kata scan (pemindaian medis) dan anxiety (kecemasan). Istilah ini menggambarkan kondisi emosional berupa kecemasan berlebihan sebelum, selama, dan setelah menjalani tes medis, terutama CT scan, MRI, PET scan, atau biopsi.

Menurut City of Hope, scanxiety adalah kecemasan yang meningkat yang dirasakan pasien kanker atau mereka yang dalam proses diagnosis, baik sebelum pemindaian, saat prosedur, maupun saat menunggu hasil. Rasa takut terhadap ketidakpastian hasil merupakan pemicu utama.

Fenomena ini adalah respons psikologis yang nyata dan lumrah dialami oleh banyak orang. Misalnya, menurut Utah Health, scanxiety bisa mengganggu tidur, pola makan, fokus, dan menimbulkan beban emosi yang cukup berat.

Halaman Selanjutnya

Dilansir dari jurnal ilmiah berjudul “Deteksi Depresi dan Kecemasan Pengguna Twitter Menggunakan Bidirectional LSTM” yang dipublikasikan di arXiv.org, kecemasan seperti scanxiety bisa terekam melalui pola bahasa dan emosi yang diungkapkan di media sosial, yang memperlihatkan betapa kuatnya efek emosional dari kondisi ini bahkan dalam aktivitas digital sehari-hari.