Peneliti Ungkap Kerja 4 Hari dalam Seminggu, Tingkatkan Kesehatan Mental

Dari hari libur yang didapatkan para pekerja dalam masa uji coba tersebut digunakan untuk keperluan pribadi seperti mengunjungi dokter, untuk membantu mempengaruhi tingkat stres yang dialami. Dari hasil uji coba yang dilakukan para peneliti, ditemukan bekerja hanya dalam kurun waktu 4 hari telah membantu mengurangi tingkat stres para pekerja serta menurunkan biaya kesehatan dan pergantian karyawan.

Akan tetapi, meski banyak pekerja yang setuju dengan metode kerja hanya 4 hari dalam seminggu, para peneliti menegaskan tak semua pekerjaan cocok dengan model kerja ini. Terutama bagi yang bekerja di pabrik atau pada pekerjaan yang menuntut waktu yang sangat besar.

Tapi memang telah dibuktikan dari jurnal Nature Human Behaviour dalam artikel The Independent tersebut, jika bekerja selama 4 hari memberikan manfaat yang besar tak hanya bagi pekerja tapi juga bagi perusahaan. Manfaat tersebut, pekerja tetap mendapat gaji penuh dan lebih bahagia juga sehat secara mental, kemudian lebih produktif tanpa tingkat stres level yang tinggi. Bagi perusahaan, ini menurunkan intensitas pergantian karyawan.