Tips Cegah Mata Lelah Bagi Pekerja Depan Layar
Kamis, 17 Juli 2025 - 21:55 WIB
Sumber :
- https://www.istockphoto.com/id/foto/lelah-pengusaha-wanita-menggosok-mata-di-kantor-gm1017591486-273633293?searchscope=image%2Cfilm
7. Konsultasi ke Dokter Mata
Kalau keluhan mata lelah tak kunjung hilang, sebaiknya periksa ke dokter mata. Pemeriksaan rutin membantu mendeteksi masalah mata lebih awal, termasuk risiko mata kering kronis.
Bekerja di depan layar memang tak terhindarkan, apalagi di era digital. Tapi bukan berarti mata harus selalu menderita. Terapkan tips-tips di atas supaya mata tetap sehat dan produktivitas kerja terjaga!
