Tips Biar Nggak FOMO Saat Teman-Teman Traveling

Lifestyle, VIVA Bali – Kamu lagi di rumah sambil scroll medsos, terus tiba-tiba lihat story teman-temanmu yang lagi asyik liburan ke pantai, gunung, atau bahkan luar negeri. Rasanya campur aduk, ya? Ada iri, ada sedih, ada juga rasa “kok gue di sini-sini aja?”. Nah, itu namanya FOMO alias Fear of Missing Out. Tenang, kamu nggak sendirian kok. Banyak orang mengalaminya, apalagi di zaman media sosial seperti sekarang. Tapi, jangan sampai FOMO bikin hari-harimu rusak. Yuk, intip beberapa tips supaya tetap happy meski nggak ikut traveling bareng teman!

1. Sadari Kalau Medsos Hanya Highlight

Ingat, apa yang temanmu posting di Instagram atau TikTok hanyalah potongan momen paling seru. Kamu nggak lihat saat mereka kelelahan, kena macet, atau ribet cari toilet di tempat wisata. Jadi, nggak perlu membandingkan hidupmu dengan cuplikan singkat orang lain.

2. Fokus Sama Hal yang Bikin Kamu Senang

Nggak liburan? Bukan berarti hidupmu flat. Kamu bisa isi waktu dengan hal yang bikin kamu happy. Misalnya nonton film yang udah lama masuk watchlist, belajar resep baru, olahraga ringan, atau baca buku. Bikin daftar hal-hal kecil yang bikin bahagia, lalu lakukan satu per satu.

Halaman Selanjutnya