7 Gangguan Mental yang Sering Diabaikan, Tapi Diam-Diam Mengubah Hidupmu

Kesehatan, VIVA Bali – Pernah merasa lelah secara emosional, sulit berkonsentrasi, atau cemas tanpa sebab yang jelas? Mungkin itu bukan sekadar stres biasa. Tanpa disadari, kamu bisa saja mengalami gejala gangguan mental yang sering kali terabaikan, padahal dampaknya bisa sangat serius dan dapat mengubah hidup secara perlahan.

Dilansir dari situs Kemkes.go.id, ada beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi namun sering kali tidak dikenali. Mengenalinya sejak dini adalah langkah penting agar bisa mendapatkan penanganan medis dan psikologis yang tepat.

Berikut ini adalah 7 jenis gangguan mental yang sering diabaikan, tetapi secara diam-diam dapat memengaruhi cara berpikir, berperilaku, bahkan masa depan seseorang.

1. Anoreksia Nervosa

Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang membuat seseorang terobsesi untuk menurunkan berat badan secara ekstrem. Penderita akan sangat membatasi asupan makanan, bahkan ketika tubuhnya sudah sangat kurus.

Meskipun berat badan sudah jauh di bawah normal, penderita anoreksia tetap merasa tubuhnya terlalu gemuk. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan malnutrisi berat, gangguan hormon, hingga membahayakan jiwa.

2. Bulimia Nervosa

Halaman Selanjutnya

Bulimia merupakan gangguan makan yang ditandai dengan pola makan berlebihan secara berulang, lalu diikuti dengan upaya ekstrem untuk mengeluarkan kalori, seperti muntah sengaja, konsumsi obat pencahar, atau olahraga berlebihan.