7 Gangguan Mental yang Sering Diabaikan, Tapi Diam-Diam Mengubah Hidupmu
Kamis, 17 Juli 2025 - 21:30 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-dealing-with-anxiety_29310072.htm
OCD bukan sekadar suka kebersihan atau perfeksionis. OCD adalah gangguan mental yang membuat seseorang terjebak dalam siklus pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Contohnya, mencuci tangan berulang karena takut kuman, atau mengecek pintu terus-menerus karena khawatir belum terkunci.
Penderita OCD biasanya sadar bahwa perilaku mereka berlebihan, namun tidak mampu mengendalikannya. Gangguan ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, ketidakseimbangan kimia otak, atau lingkungan.
5. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
PTSD atau gangguan stres pascatrauma terjadi setelah seseorang mengalami atau menyaksikan kejadian traumatis, seperti kecelakaan, kekerasan, bencana alam, atau pelecehan.
Gejalanya bisa meliputi mimpi buruk, kilas balik terhadap kejadian, menghindari tempat atau situasi tertentu, hingga perubahan perilaku seperti mudah marah atau sulit berkonsentrasi. PTSD dapat berlangsung dalam waktu singkat hingga seumur hidup jika tidak segera ditangani.
6. Acute Stress Disorder (ASD)
ASD adalah tahap awal dari PTSD yang biasanya muncul dalam 30 hari pertama setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis. Meski gejalanya mirip PTSD, ASD bersifat sementara.
Halaman Selanjutnya
Dengan deteksi dan penanganan dini, kondisi ini bisa dikendalikan dan mencegah berkembang menjadi PTSD kronis. Konsultasi dengan tenaga profesional sangat dianjurkan.
