7 Gangguan Mental yang Sering Diabaikan, Tapi Diam-Diam Mengubah Hidupmu

Ilustrasi seseorang dengan gangguan mental
Sumber :
  • https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-dealing-with-anxiety_29310072.htm

Dengan deteksi dan penanganan dini, kondisi ini bisa dikendalikan dan mencegah berkembang menjadi PTSD kronis. Konsultasi dengan tenaga profesional sangat dianjurkan.

7. Complex PTSD (CPTSD)

Tips Cegah Mata Lelah Bagi Pekerja Depan Layar

Complex PTSD muncul akibat trauma yang terjadi secara berulang dalam waktu lama, seperti kekerasan rumah tangga, perundungan, atau pelecehan jangka panjang.

Penderitanya bisa mengalami kesulitan membentuk hubungan sosial, merasa rendah diri, atau bahkan kehilangan arah identitas. Gejala yang dialami cenderung lebih rumit dan umumnya memerlukan penanganan melalui terapi psikologis jangka panjang.

5 Manfaat Ajaib Berjalan Tanpa Alas Kaki yang Bikin Tubuh Sehat Alami