Ketahui Alasan Kenapa Cegukan Terus Menerus Meski Sudah Minum

Tips Mencegah Cegukan yang Berulang

Untuk mencegah cegukan yang sering kambuh, kamu bisa menghindari makan terlalu cepat, menghindari makanan pedas dan berlemak, serta mengelola stres dengan baik. Pola hidup sehat juga membantu menurunkan risiko cegukan berulang.

Jika kamu memiliki riwayat masalah lambung atau sistem saraf, sebaiknya lebih waspada dan tidak menyepelekan cegukan yang tak kunjung berhenti.

Cegukan memang terdengar sepele, namun jika terjadi terus-menerus, bisa jadi itu adalah sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Mengetahui penyebab cegukan terus menerus sangat penting agar kamu bisa segera mengambil langkah yang tepat.

Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter jika cegukan berlangsung lama, terutama jika disertai gejala lain yang mencurigakan. Semakin cepat ditangani, semakin besar peluang cegukan bisa diatasi dengan baik.