Sering Keliru! Pahami Perbedaan Daging Sapi dan Kambing Sebelum Mengonsumsi
Jumat, 13 Juni 2025 - 10:19 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/front-close-view-fresh-raw-chopped-meats-cutlery-set-wooden-board_17243886.htm
Sama-sama kaya akan protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, dan zink.
Daging sapi lebih tinggi kandungan fosfor dan zat besi, yang penting untuk pembentukan tulang dan produksi sel darah merah.
Daging kambing mengandung lebih banyak zinc, yang berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Risiko Kesehatan
Daging Sapi,
Mengandung kalori yang lebih tinggi, sehingga konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko hipertensi.
Daging Kambing,
Halaman Selanjutnya
Meskipun lebih rendah kalori, konsumsi berlebihan tetap dapat menimbulkan risiko kesehatan yang sama.
