Telinga Cuma Satu Pasang, Jangan Rusak Gara-gara Musik!

Untuk menjaga kesehatan telinga, Fikri menyarankan beberapa langkah praktis berikut:

Gunakan fitur noise cancelling.

Teknologi ini membantu meredam suara bising dari luar, sehingga volume tidak perlu dinaikkan terlalu tinggi.

“Ini sangat aman digunakan di tempat ramai karena bisa menekan keinginan untuk menaikkan volume,” jelas Fikri.

Ikuti aturan 60/60.

Gunakan earphone maksimal 60 menit per hari dengan volume tidak lebih dari 60% dari kapasitas perangkat.

Istirahatkan telinga.

Halaman Selanjutnya

Lakukan jeda minimal 5 menit setiap satu jam pemakaian untuk memberi waktu pemulihan bagi telinga.