Jarang Diketahui, Ini Dia 6 Manfaat Pacaran bagi Kesehatan

Hubungan suportif memberikan perasaan aman dan tenang, sehingga membantu mengatasi stress dengan lebih baik. Adanya dukungan dan kehadiran seseorang untuk berbagi dapat mengurangi dampak emosional dan fisik dari stress.

Dalam hal ini, seseorang tersebut bisa pasangan, teman dekat, maupun anggota keluarga.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Sudah menjadi hal yang umum, saat tingkat stress menumpuk kesehatan jadi drop hingga mudah terkena flu. Namun, ternyata dampak pacaran bisa membantu mencegah terserang flu.

Sejumlah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang menjalin hubungan positif dan saling mendukung menghasilkan lebih banyak oksitosin. Selain itu, mereka cenderung lebih jarang drop gara-gara stress.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Hubungan berlandaskan rasa sayang membantu mengurangi stress, sehingga berperan juga dalam meningkatkan kualitas tidur. Studi mengindikasikan bahwa pasangan menikah yang harmonis 10% lebih berpotensi mengalami tidur berkualitas.

Halaman Selanjutnya

Manfaat tersebut berkat ketegangan dapat berkurang saat kita memiliki dukungan dan kasih sayang dari orang-orang terdekat.