Kenali Penyebab Rontok! Hindari Kebiasaan Ini Jika Ingin Rambut Kuat dan Berkilau

Kesehatan, VIVA Bali –Rambut rontok sering kali menjadi keluhan yang bikin cemas, apalagi jika jumlah helai yang jatuh terasa lebih banyak daripada yang tumbuh. Kondisi ini dapat mengakibatkan rambut menipis hingga berujung kebotakan. Menurut Dr. Pittara, dikutip dari Alodokter kerontokan rambut terjadi ketika siklus alami pertumbuhan rambut terganggu. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari faktor genetik hingga perawatan rambut yang keliru. Jika tidak segera diatasi, rambut rontok bisa memengaruhi penampilan sekaligus kepercayaan diri.

Menariknya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari justru memperparah kerontokan. Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Rambut Tidak Mudah Rontok, Berikut penjelasan lengkapnya:

1. Membilas Shampoo dengan Air Panas

Air panas memang terasa nyaman, tetapi justru bisa merusak lapisan pelindung alami rambut. Suhu tinggi membuat rambut kering, rapuh, dan mudah patah. Sebaiknya gunakan air dingin atau hangat suam-suam kuku agar kelembapan alami rambut tetap terjaga.

Halaman Selanjutnya

2. Jarang Keramas dalam Jangka Panjang