10 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan
- https://www.freepik.com/free-photo/glass-melon-juice-put-wooden-floor_10991389.htm
- Hindari menambahkan pemanis buatan yang dapat mengurangi manfaat kesehatan
- Jangan menggantikan konsumsi buah utuh dengan jus secara keseluruhan
- Hindari mencampur dengan susu atau yogurt karena dapat memperlambat penyerapan nutrisi
- Nikmati jus melon segera setelah dibuat untuk mendapatkan manfaat maksimal
Efek Samping yang Perlu Diperhatikan
Meskipun sangat jarang, tetap perhatikan tanda-tanda alergi setelah mengonsumsi jus melon. Jika ada reaksi seperti gatal-gatal, bibir bengkak, atau hidung tersumbat, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan profesional kesehatan.
Jus melon yang disimpan terlalu lama atau diberi bahan pengawet dapat mengurangi kualitas dan nutrisinya. Sebaiknya konsumsi jus melon segar untuk mendapatkan manfaat optimal.
