10 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan
- https://www.freepik.com/free-photo/glass-melon-juice-put-wooden-floor_10991389.htm
Menjaga Kesehatan Jantung
Hipertensi sering dikaitkan dengan peningkatan risiko terjadinya serangan jantung. Berkat manfaat jus melon dalam mengatasi dan mencegah hipertensi, Anda pun bisa terhindar dari serangan jantung maupun penyakit jantung lainnya.
Selain itu, jus melon mengandung antioksidan flavonoid yang dapat menangkal stres oksidatif akibat paparan radikal bebas yang dapat merusak jantung.
Membantu Pemulihan Setelah Olahraga
Setelah sesi olahraga yang intens, tubuh membutuhkan waktu pemulihan yang cukup. Jus melon dengan kombinasi air dan elektrolit membantu mempercepat proses pemulihan, memastikan tubuh siap untuk tantangan berikutnya.
Mendukung Kehamilan Sehat
Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi, terutama vitamin dan mineral, yang lebih tinggi dari kebutuhan biasa. Jus melon kaya akan kalium yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Manfaat tambahan didukung oleh konsumsi vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil, sehingga ibu hamil menjadi lebih tahan terhadap penyakit yang dapat membahayakan kesehatan janin.
