Waspada! Ada Racun Mematikan di Udara yang Kita Hirup Setiap Hari

- Gunakan masker ketika kualitas udara memburuk, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak yang sudah bisa memakainya.

- Hindari aktivitas di luar rumah terlalu lama, terutama saat indeks kualitas udara berada pada kategori tidak sehat.

- Perbaiki kualitas udara di rumah dengan menyediakan ventilasi yang baik serta menanam tanaman penyaring udara seperti lidah mertua atau sirih gading.

- Hentikan kebiasaan membakar sampah atau menggunakan kompor kayu yang menghasilkan asap pekat.

- Kurangi penggunaan produk berbahan kimia keras, seperti pengharum ruangan, semprotan, dan pembersih rumah tangga, karena dapat melepaskan senyawa berbahaya (Volatile Organic Compounds).

- Jangan merokok di dalam rumah, karena asap rokok dapat memperburuk pencemaran udara dalam ruangan.

Aji menekankan pentingnya kesadaran masyarakat untuk melakukan perubahan kecil yang bisa berdampak besar pada kualitas udara.

Halaman Selanjutnya

"Mulailah dari rumah dengan tidak membakar sampah, tidak merokok di dalam rumah, dan meminimalkan penggunaan bahan kimia berbahaya. Langkah sederhana ini dapat melindungi kita dari dampak buruk polusi udara," ujarnya.