Ini Dia Cara Mencegah Bau Badan, Bikin Makin Percaya Diri
- https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/v1726110008/attached_image/bau-badan-0-alodokter.jpg
3. Perhatikan asupan yang dikonsumsi
Dengan kita mengurangi konsumsi berlebih pada beberapa makanan pedas, berlemak, atau beraroma tajam, kita sudah mengurangi salah satu penyebab bau badan. Batasi konsumsi tersebut, dan beralih ke makanan/minuman yang lebih sehat.
4. Gunakan Deodoran
Bau badan sering muncul dari ketiak karena area ini menghasilkan banyak keringat. Untuk mengatasinya, gunakan deodoran, antiperspiran, atau produk gabungan keduanya.
Deodoran membantu menekan bakteri penyebab bau dengan kandungan alkohol, sedangkan antiperspiran dengan aluminium klorida dan asam salisilat dapat mengurangi produksi keringat berlebih.
Itulah beberapa cara untuk mencegah bau badan, pembaca juga dapat menggunakan tawas jika dirasa deodoran menyebabkan gatal-gatal.
